在应对生态危机的各项对策中，控制人口过快增长是最重要的一环，其目的在于减少人类活动对生态环境的影响，实现人类与地球的和谐共处。但是，控制人口是一个艰巨而漫长的过程。面对业已破坏的生存环境，人们首先要做的就是生态的恢复工作。 |
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| 生态恢复示意图 |
| 生态系统自身的敏感性与不稳定性是造成生态系统退化的内因。稳定性是生态系统的基本特征，不同的生态系统具有不同的稳定性。生态系统越稳定，抵御外界干扰的能力就越强。敏感性也是生态系统本身固有的属性，一个生态系统对外界环境变化的敏感性越强，就越容易发生变化。环境变化和人类活动的干扰是造成生态系统退化的外因。常见的环境变化有气候变化、风暴潮、台风、洪水、干旱等，常见的人为干扰包括过度垦殖、过度放牧、滥砍乱伐和污染等。目前，人为干扰是造成生态系统退化的主要原因。 |
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中国环境污染及重点
治理地区示意图 |
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“三北”防护林体系建设
总体规划示意图 |
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中国林业生态工程示意图 |
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生态系统都具有一定的自我调节能力，经过一定时间或人类的帮助，很多生态系统都能从退化状态中逐渐恢复。退化生态系统的恢复主要通过以下两种途径：
当生态系统受损程度未超过极限时，一旦环境变化或人为干扰消除，系统就会缓慢地自然恢复，比如禁猎禁渔、草场保护等。
当生态系统受损严重，自身已产生不可逆变化时，就必须依靠人类的帮助，才能恢复或接近原来的状况，比如植树造林、水土保持、污水处理等。
即便生态系统能够自然恢复，也需要漫长的时间。所以，绝大多数情况下，生态系统恢复都离不开人类的帮助。 |
